Etxeko barneko airearen kalitate eskasa adin guztietako pertsonen osasun-ondorioekin lotuta dago. Haurren osasun-ondorio lotuen artean daude arnasketa-arazoak, bularreko infekzioak, jaiotza-pisu txikia, erditze goiztiarra, txistu-hotsa, alergiak,ekzema, larruazaleko irrupzioaarazoak, hiperaktibitatea, arreta falta, lo egiteko zailtasuna, begietako mina eta eskolan ondo ez egitea.
Itxialdi garaian, askok denbora gehiago eman dugu barrualdean, beraz, barruko ingurunea are garrantzitsuagoa da. Garrantzitsua da kutsaduraren eraginpean egotea murrizteko neurriak hartzea, eta ezinbestekoa da gizartea horretarako ahalduntzeko ezagutza garatzea.
Barnealdeko Airearen Kalitatearen Lan Taldeak hiru aholku nagusi ditu:
- SAIHESTU kutsatzaileak barrura sartzea
- KENDU barruko kutsadura iturriak
- Barruko produktu eta jarduera kutsakorren eraginpean egotea eta horien erabilera MURRIZTU
Saihestu kutsatzaileak barrura sartzea
Barruko airearen kalitate txarra saihesteko modurik eraginkorrena kutsatzaileak espaziora sartzea saihestea da.
Sukaldaritza
- Saihestu janaria erretzea.
- Etxetresna elektrikoak ordezkatzen ari bazara, NO2 murriztu daiteke gas bidezko etxetresna elektrikoen ordez aukeratzeak.
- Labe berriago batzuek 'auto-garbiketa' funtzioak dituzte; saiatu sukaldetik kanpo egoten funtzio hau erabiltzen ari bazara.
Hezetasuna
- Hezetasun handia hezetasunarekin eta lizunarekin lotuta dago.
- Ahal bada, arropak kanpoan lehortu.
- Etxean hezetasun edo lizun iraunkorra baduzu, jarri harremanetan etxejabearekin edo ingurumen-osasun sailarekin.
- Etxea baduzu, hezetasunaren arrazoia zein den jakin eta akatsak konpondu.
Erretzea eta bapeatzea
- Ez erre edo lurrundu, eta ez utzi beste inori erretzen edo lurruntzen zure etxean.
- Zigarro elektronikoek eta bapeatzeak osasunean ondorio narritagarriak sor ditzakete, hala nola eztula eta txistu-hotsa, batez ere asma duten haurrengan. Nikotina bapeatzearen osagaia den kasuetan, esposizioak osasunean dituen ondorio kaltegarriak ezagutzen dira. Epe luzerako osasun-ondorioak ziurgabeak diren arren, zentzuzkoa litzateke neurri prebentiboa hartzea eta haurrak barrualdean bapeatzearen eta zigarro elektronikoen eraginpean ez jartzea.
Errekuntza
- Berotzeko beste aukera bat baduzu, saihestu barrualdean erretzea dakartzan jarduerak, hala nola kandelak edo intsentsua erretzea, edo egurra edo ikatza berotzeko erretzea.
Kanpoko iturriak
- Kontrolatu kanpoko iturriak, adibidez, ez erabili surik eta jakinarazi su gogaikarriak tokiko udalari.
- Saihestu iragazkirik gabeko aireztapena erabiltzea kanpoko airea kutsatuta dagoenean, adibidez, itxi leihoak ordu puntan eta ireki eguneko ordu desberdinetan.
Argitaratze data: 2022ko uztailak 28